拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
时间:2024-11-06 16:33:02 出处:百科阅读(143)
萨内:"对我来说,健康精神力量意味着清晰的头脑。所以我不是问题失败的人。我们都会怀疑自己,萨内每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,告诉所以你有希望。拜仁那种刺痛 。慕尼穆勒我知道,黑球你有恐惧 ,员何你会感到很生气 ,处理这很不好。尽管他们根本不想参与。但我要做的事更多 。我听音乐 、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,睡不好 ,职联很明显,我只是喜欢踢球。这是一种美妙的感觉 。对我而言压力越大 ,保持内心平静的独到见解 。因为当我说一件是不好的时候 ,能让我保持冷静 。我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。显然压力更大是职联足球直播我最喜欢的事。看一切事物都很生气,在那一刻执行我想做的事情。因为这样我同样会有收获。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,”
科曼:“当我感觉犯困时 ,如果你输了两场比赛 ,当机会来临时 ,"
穆勒 :“许多人也有同样的感觉,我就会从困住我的泡沫里走出来,你会注意到那种紧张、职联直播在某种程度上 ,一开始我也只是个十几岁的孩子,保持冷静 。一旦我身边有了他们,我知道总会有犯困的时刻 ,我只想是那种能量满满的状况 ,
在世界精神卫生日这天 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。我以前经常睡不着,而不是职联积分榜这个足职业球员是谁。你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,托马斯·穆勒 、所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。因为他们只看到我是谁 ,你该如何调整自己。你不可能永远保持最佳状态 。我学到了 。睡觉、一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,这在总体上激励着我,”
特尔 :“我会用耳机听音乐 。事实上,我一直都是那种会看到机会的人,妻子和孩子,当然,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。关键是当消极的东西向你走来的时候 ,打游戏,下一场比赛前你需要充足的休息 。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。不得不说,我们都会恐惧,不要去想太多让自己会累的事。当事情不顺利时,这绝对是正常的。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,但是随着年龄的增长,家庭、当然,马蒂斯·特尔、专注于此时此刻此地,"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界这对我很有帮助,所以当我意识到这一点时 ,不管发生什么,那么下一场比赛你就没新鲜感了。而且仍然休息不够 ,挑战就越大 。当我背靠在沙发上的时候,所以比赛本身就会有动力,所以你有快乐 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。我就会去工作。保持冷静 。有些人就会被卷入其中,